新任“浙马第一人”张立钢:我的目标是跑进2小时20分
时间:2023-03-24 09:04:58 浏览次数: 来源:体坛报 字号:[ ]

在上周末结束的温州马拉松中,绍兴人张立钢以2小时20分17秒的成绩打破了羊小军原先保持的浙江马拉松大众男子记录,成为新的“浙马第一人”。

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2015年起,张立钢开始了跑步锻炼:“我那时候刚参加工作,我觉得跑步既能锻炼身体,又能结交更多的朋友,让更多的人认识自己。”事实上,张立钢这八年里也是这样做的——通过持之以恒地训练,他的成绩提高得很快,因为跑步,也让他从默默无闻到绍兴市的跑圈内小有名气。

张立钢的“首秀”是2015年的上海滴水湖国际半程马拉松,那时就跑出了1小时27分的成绩。之后,他就热衷于参加浙江省内及全国各地的路跑赛事。“赛事组委会还奖励前30名一双跑鞋,那双跑鞋也让我更有动力,后面我边参赛边训练,跑马的成绩也是逐步提升。”

谈起在温州马拉松中破纪录的经历,张立钢透露,他其实最初的目标是想跑进2小时20分,即达标中国马拉松运动健将的水平。“当然这次也很开心,但我还是想继续提升这十几秒。”

为了达到目标,今年过年张立钢没有回家,而且去到云南丽江给自己来了场为期21天的高原冬训。

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今年2月26日2022第三届浙江马拉松纪录挑战赛上,羊小军以2小时21分25秒刷新了当时的浙马纪录,那场比赛张立钢也在现场。

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2022第三届浙江马拉松纪录挑战赛,张立钢以2:24:55的成绩获得了挑战组的男子亚军。

“本来想在这场比赛中刷新PB的,但是20几公里的时候因为鞋子不舒服脚起了水泡,所以后面也发挥得不理想。”张立钢说道,“这次的温州马拉松,我早就准备好了,加上赛事环境、温度湿度都很适宜,我就是奔着新纪录而来。不过温州马拉松的赛道还是有挑战性的,前半程有几个桥洞,后半程一路平坦让我能够充分发挥出来。”

此番赛后,张立钢还给自己报了好几次马拉松。“跑进2小时20分是我的目标,之后可能会先去参加4月份的厦门马拉松吧。”

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