5月6日中午，在母亲节即将来临之际，温州体校特邀温州市中西医结合医院妇产科主任医师赵小迎，为全体女教职工开展女性更年期保健知识专题讲座。活动由工会与妇联联手举办。

赵医生从“什么是更年期”“更年期的表现”“如何面对更年期”三个方面，深入浅出地向大家介绍了更年期的相关知识。她指出，更年期是妇女一生中必然要经历的身心变化过程。如何顺利度过更年期，进而获得人生的再一次美丽绽放？赵医生结合自己二十多年的医疗实践经验，总结概括了让青春延长十五年的秘籍。一是坦然接纳，平静面对。要认识到更年期是正常自然的身心变化过程。二是勤于交流，乐于分享。要善于将自己的感受向周围的亲友倾诉。三是管住嘴，迈开腿，早入睡。要重视日常食疗，积极参与运动，有规律地起居生活。她特别提醒，如果出现更年期综合症较为典型的中度或重度症状应及时就医，并选择适合自己的治疗方案。

讲座报告现场，大家认真听讲，积极互动，气氛活跃。赵医生回答了大家对更年期的众多疑惑。她强调，面对更年期，我们要适应身体变化，及时调整角色，重塑自我信心，就能平稳度过更年期，收获健康老年期。

情暖五月天，爱在母亲节。让我们致敬朴实无华的母爱，致敬平凡伟大的母亲，祝福天下所有的母亲，青春永驻，美丽常在，健康幸福永远相随。