为推动全民健身工作，倡导“体育让生活更美好”理念，温州体育中心百姓健身房推出“四季美好·健身精神”系列主题活动，围绕二十四节气，在每个节气举办丰富多彩的健身活动，旨在弘扬传统节气文化，倡导更健康的生活理念。

本次节气健身活动特推出立夏篇--运动损伤的处理和预防公益课。此次特邀去年获得“第二十二届浙江省哲学社会科学优秀成果奖”一等奖（应用对策研究类）宁波大学博导王占坤教授为大家讲解“运动损伤的处理和预防”，在平常的体育锻炼中都可能发生过或大或小的损伤，一旦损伤发生都会给生活带来麻烦，损伤不能避免，但能预防。通过本次节气活动可以了解几种常见运动损伤发生的原因、症状、处理与预防方法，让市民在今后的体育锻炼中尽可能避免运动损伤的发生。

四季美好·健身精神

活动参加方式

在温州体育中心百姓健身房现场报名，限15名（先报先得）。

要求：身体健康,体力充沛，各项健康体检指标基本正常。

活动时间地点

5月5日（周日）15:00在温州体育中心百姓健身房。

特别声明

选手有高血压、心脏病等不适合运动的疾病，请勿报名。活动中若有身体不适，请自行终止，健身房不承担由参与者自身身体原因引发的一切后果。

授课老师：王 占 坤

宁波大学教授、博士、博士生导师；

美国密苏里大学高级访问学者；

北京体育大学博士后；

主要从事体育社会学、体育管理、体质健康研究；

先后入选浙江省151人才、温州市551人才、温州市四个一批人才、校中青年学科带头人、校师德标兵；

国家社科基金通讯评审专家、教育部人文社会科学项目评审专家、浙江省科技厅社发项目评审专家、浙江省哲学社会科学专家库专家、教育部硕博士学位论文盲评专家、宁波市哲学社会科学研究项目评审专家；

《北京体育大学学报》《成都体育学院学报》《体育学研究》《沈阳体育学院学报》《广州体育学院学报》《安徽师范大学学报》《体育科学研究》等刊物的审稿专家；

主持国家社科基金、全国教育规划等国家级项目3项、主持浙江省哲学社会科学、浙江省自然基金、浙江省高校重大攻关项目、国家老龄委政策研究项目等省部级课题6项，主持市厅级课题30余项；

第一完成人成果获省部级奖一等奖和三等奖各1项，市厅级一等奖2项，发表CSSCI、SSCI和核心期刊论文30余篇，其中《新华文摘》、人大复印资料全文转载各1篇,出版系列专著3部。