“经常坐在办公室自己感觉不到，没想到肺活量这么差，以后要锻炼起来了。”体质测试现场，现场参加体质检测的学员正在向身边的人吐槽自己的身体状况，开玩笑地称这次体质测试让自己产生了健康“危机”。

为进一步倡导科学健身理念，普及科学健身知识，提高广大党员干部的身体素质，近年来温州市社会体育指导中心（市国民体质监测中心）持续为中共温州市委党校的市直中青班、城区中青班、教职工等提供公益体质检测及科学健身指导服务。日前，中心再次携手市委党校开展“全民健身共享亚运 科学健身 从体质检测开始”活动，为该校2023年春季学期主体班学员提供体质检测和科学健身指导服务。

本次测试内容包括身体形态、素质、机能等，测试项目有人体成分、身高、体重、纵跳、握力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、台阶测试等。单人完成整个测试过程大约需要30分钟。

体质检测不是检查和诊断疾病，而是在于帮助学员了解自己的身体素质状况和总体评价，并为受测者提供科学健身方法。通过体质检测，学员们可以有效了解自身体质状况，并根据健身指导师提出的个性化运动建议，开展科学健身，减少运动损伤，让运动促进健康。

此次体质检测活动通过“党建＋体育”的模式，为党校2023年春季学期主体班学员提供体质检测服务，实现了“党建＋体育”的融合发展，让学员们在提升理论修养的同时，进一步提升身体素质，为党建干部队伍注入了干事创业的新活力。

通过此次活动，进一步提高了后备党员干部对自身身体素质的重视，提升党员干部对科学健身理念的认识，从而充分发挥党员先锋模范作用，积极带动更多群众参与到全民科学健身的行列中去，让科学的体育锻炼成为提高身体素质的“助推剂”，共同推进《“健康中国2030”规划纲要》的实施，助力我市全民健身事业蓬勃发展，用“健康梦”托起“中国梦”。