为推动全民健身工作，倡导“体育让生活更美好”理念，温州体育中心百姓健身房推出“四季美好·健身精神”系列主题活动，围绕二十四节气，在每个节气举办丰富多彩的健身活动，旨在弘扬传统节气文化，倡导更健康的生活理念。     

本次节气健身活动特推出大寒篇--三角肌、胸肌、背肌、小腿三头肌训练公益课。

四季美好·健身精神

活动参加方式

在温州体育中心百姓健身房现场报名，限15名（先报先得）。

要求：身体健康,体力充沛，各项健康体检指标基本正常。

活动时间地点

1月20日（周三）19:00在温州体育中心百姓健身房。

特别声明

选手有高血压、心脏病等不适合运动的疾病，请勿报名。活动中若有身体不适，请自行终止，健身房不承担由参与者自身身体原因引发的一切后果。

授课老师：赵章雷

温州市健美健身协会副主席

中国健美协会国家队运动员

中国健美协会教练独立培训导师

2016年获得体育总局颁发的“国际健将”荣誉

2020年获全国精英职业联赛、全国健身健美公开赛、全国健美锦标赛等赛事7个冠军

2019年世界健美健身精英排位赛暨IFBB-CBBA精英职业锦标赛古典健美级别冠军与古典健美全场总冠军

2019年东亚健美健身锦标赛级别冠军

2019年获得精英联盟IFBB精英联盟职业卡资格