2020“奔跑温州”线上系列赛即将开跑，首站落地浙江美丽南大门——苍南。本项赛事是以温州各县市区为组织单位，按地域开展系列分站赛。每个分站统一设置5公里、10公里两个组别，线上操作，随时开跑，满足大多数跑步爱好者的参与需求。

2020“奔跑温州”线上系列赛（苍南站）报名通道现已正式开启，福利丰厚，名额有限，赶紧呼朋唤友，开启山海苍南的乐跑时光~

长按扫码，即刻报名

▼

赛事基本信息

01

组织机构

主办单位：温州市体育局

承办单位：苍南县旅游和体育事业发展中心

协办单位：温州马拉松协会

执行单位：浙江青鸟捷出体育文化传播有限公司

支持媒体：苍南网、小柚优生活

02

基本信息

赛事名称：2020“奔跑温州”线上系列赛·苍南站

赛事类型：线上赛，限1000人报名

参赛人群：不限性别、不限地域

报名时间：即日起至7月22日24时

赛事时间：7月23日-7月29日24时

赛事组别：5公里组、10公里组

03

赛事报名

免收报名费，名额有限，先报先得

（附赠完赛奖牌+电子完赛证书+邮寄）

04

赛事规则

（一）成绩上传

1、关注“温州马拉松”公众号→点击菜单栏“奔跑温州”→注册个人信息绑定“跑步”APP→使用APP完成目标公里数→后台自动完成数据同步；（详见下方操作说明）

2、在2020年7月23日0时至7月29日24时内任意时段完成运动打卡；

3、上传的运动数据，官方后台审核通过视为完赛；

3、跑步打卡地点不限；

4、所完成的公里数须大于等于报名项目要求公里数，且须一次性跑完相应里程，不得分多次跑完；

5、同一次跑步数据仅用于一个分站赛，重复使用无效；

（二）若参赛选手未上传真实有效的成绩记录，将不提供电子完赛证书和完赛奖牌；

（三）完赛奖牌将于活动结束后15个工作日后寄出，寄出后会有短信通知。若因跑友自身（电话停机、地址错误、快递无法联系本人等）原因导致包裹退回的，后续如果需要重寄，邮费由用户自行承担；

（四）参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否报名。以下疾病患者不宜参加线上赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

注：建议所有参赛者在赛前为自己购买保险，组委会不再统一购买；

（五）报名成功后不得更改项目。

05

注意事项

（一）主办方不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担；

（二）建议低风险地区的跑友可以在公园、运动场等地方进行打卡运动。

（三）建议广大参赛者以个人运动为主，要做到不扎堆、不聚集，同时要与其他人保持必要的安全距离。

（四）在室外运动时不建议佩戴口罩，佩戴口罩会造成呼吸受阻，易产生憋气等现象，时间一长还有可能出现胸闷、眩晕等症状。

自动同步绑定流程

为方便数据同步，请参加本次活动的跑友注册“奔跑温州”平台账号并绑定跑步APP！

手动上传流程

针对有些跑友使用的跑步app暂时无法完成自动同步的情况，我们开通了手动打卡的功能，所有跑友可选择上传跑步截图的方式进行打卡。

1、进入奔跑温州官网

或扫描二维码

进入“奔跑温州”  

2、选择“奔跑温州系列赛（苍南站）”轮播页，点击进入

3、选择最下方，“上传轨迹”。

4、填写跑步用时、上传跑步截图，点击保存即可。

温馨提醒：为方便后台统计数据，请选择手动打卡的跑友，在规定时间（2020年7月23日0时至7月29日24时）内上传跑步截图，其他时间段内上传的跑量视为无效跑量。

| 组委会咨询热线 |

0577-88868108

赛事福利抢先看

/ 定制奖牌 /

/ 专属电子号码布 /

/ 温马直通名额 /

10公里组完赛选手中，随机抽取10位

赠送“2020温州马拉松”免费直通名额1个！

/ 参赛好礼 /

好礼一

所有报名选手凭电子号码布

到潮宏基珠宝指定门店可领取

运动水壶1个、休闲双肩包1个

限量300份，先到先得，送完即止！

好礼二

所有完赛跑友中，

随机抽取20位，赠送

泰顺莲云谷温泉门票1张（价值198元）

随机抽取10位，赠送

瑞安幸福谷水上乐园门票1张（价值100元）

苍南五大景区推荐

苍南

渔寮大沙滩

渔寮风景名胜区位于浙江省最南端的东海之滨，是浙南168黄金海岸上的核心景区。由渔寮金沙滩、雾城岙沙滩、王孙村沙滩、滨海栈道、环海景观绿道、风情大道、烟墩山烽火台、音乐石、笔架屿、神龟岛、海山一线、美人醉波等二十余处景点组成。

渔寮沙滩比较罕见，沙滩长2000米，宽800米，是我国东南部沿海大陆架上最大、最平的沙滩之一，具有水碧、沙净、海阔、浪缓、石奇等特点。

碗窑

碗窑位于风景秀丽的玉龙湖上游，由碗窑乡土建筑群、碗窑博物馆、手工制瓷作坊、玉龙湖、三折瀑、碗窑古道等景点组成。古村落始建于明洪武年间，距今已有600多年，是古民居的活化石，融民居、古陶瓷生产线、古庙古戏台于一体，是活生生的历史博物馆。

游走于碗窑，心也随之静谧，澄澈的湖泊流水，湍急的飞流瀑布，郁郁葱葱的高大的树林半掩着错落有致的民居村落。碗窑既有厚重的历史风貌又有轻快的生活气息，600年来保护传承的手工陶艺文化，是这个村落最珍贵的一颗明珠。

玉苍山

国家森林公园、天然氧吧、避暑胜地……这是玉苍山景区最为人熟知的标签。山、石、溪、瀑、湖、寺、林丰富多样的山岳资源，让玉苍山景区独树一帜，怪石、山顶湖群与茂林、云海、古寺、幽洞交相辉映，组合成独特、迥异的湖光山色。主峰大玉苍海拔921.5米，森林覆盖率94.28%，为省老年养生旅游示范基地、省生态文化基地。

看日出、览奇石、观云海是玉苍山景区三绝。沿着摩天岭登上海拔921.5米的高峰，天地广阔居高岭上，极目远眺数十里。放眼望去，整座玉苍山似一座天然石雕库，这里无处不石，无石不美，各具神态，妙趣天成。

炎亭

炎亭景区位于东海之滨，主要由炎亭沙滩、前屿岛、海口等景点组成。炎亭沙滩长800米，宽200米。滩头细砂匀净，呈金黄色，在阳光下闪烁发光，人称金沙滩。

炎亭金沙滩三面环山，冬季抵挡住了西北风的侵袭，夏季招引东南风的吹拂，气候冬暖而夏凉。在这里，满足了你对炎亭所有的幻想， 滩头细沙匀净，海水一望无际。最为美丽的是日落时分，红霞满天，是绝不可错过的拍照胜地

炎亭素有“中国梭子蟹之乡”之称。除了梭子蟹，还有丁香鱼、鳓鱼、虾蛄等海产品也鲜美可口，啖后令人难忘。虽然餐饮店还未正式营业，你也可以带点活蹦乱跳的海货回家一展厨艺!

石聚堂

石聚堂景区怪石累累，争奇斗艳，又因山中心高处有堂，一为许真君祠，一为玉泉禅寺，故民间通称此处为石聚堂。石聚堂是玉苍山的另一种诠释，一个小巧玲珑，一个气势磅礴，却都是石奇石美的代表。

来到景区，入口处的矴步流水一下把人带入大自然的怀抱，沿着山路前进，一路奇石一路美景，令人目不暇接。石聚堂景区不大,一两个小时便可游遍,仿佛就是一个天造地设的精致盆景,怪石嶙峋,或伸或缩,或仰或伏,或卧或立,或相互攀跻,或左右欹仄,形态各异,栩栩如生,一步一景,令人目不暇接,美不胜收!